Οι 3 συνήθειες των γυναικών που δε γερνούν ποτέ!

Δείξε μου τους γονείς ή τους παππούδες σου να σου πω πώς θα γεράσεις! Κι όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε πως εκτός από τα γονίδια, ο τρόπος ζωής επηρεάζει τα πάντα πάνω και γύρω μας. Και, ναι μέσα στα «πάντα» είναι φυσικά και η επιδερμίδα μας.

Σε έρευνα που συμμετείχαν ερευνητές από το Harvard, η ομάδα της Olay και η εταιρία 23andMe αναλύθηκε ο τρόπος που η επιδερμίδα των γυναικών γερνάει όσο περνούν τα χρόνια, από γενιά σε γενιά και ανάλογα με την εθνικότητα. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι μελετητές ξεχώρισαν περίπου το 10% των γυναικών που συμμετείχαν, χαρακτηρίζοντάς τες ως «ageless women» (αγέραστες γυναίκες), μιας και η ηλικία της επιδερμίδας τους δεν μαρτυρούσε την κανονική τους ηλικία. Έδειχναν πολύ νεότερες!

Κι ενώ τα γονίδια με τα οποία είχαν γεννηθεί δεν έπαιζαν σημαντικό ρόλο, η γονιδιακή δραστηριότητά τους διέφερε σημαντικά από το άλλο 90% των γυναικών.

Τι είναι η  γονιδιακή δραστηριότητα; Σε αντίθεση με τα γονίδια, η γονιδιακή δραστηριότητα είναι πιο «ρευστή». Κυμαίνεται ανάλογα με την ηλικία, τις εποχές, ακόμα και τον 24-ωρο βιορυθμό κάθε γυναίκας. Με το πέρασμα των χρόνων, ορισμένες γονιδιακές εκφράσεις ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται και επιταχύνονται οι παράγοντες γήρανσης, όπως η μείωση του κολλαγόνου.

Πώς όμως καθορίζονται αυτά τα γονίδια; Ποιοι παράγοντες τα επηρεάζουν;

Εκτός από τα γονίδια αυτά καθ’ αυτά,  η νεανικότητα της επιδερμίδας των αγέραστων γυναικών οφείλεται και στον τρόπο ζωής τους.

Ποιες είναι οι συνήθειές που τις κάνουν να ξεχωρίζουν; Τι κοινό έχουν όλες στην καθημερινότητα τους;

Η επιστήμη αποφάνθηκε και σου παρουσιάζουμε τις 3 βασικές beauty συνήθειες:

- Δεν ξεχνούν το αντηλιακό τους (και το φορούν καθημερινά)

Ναι, είναι το πρώτο και πιο καθοριστικό πράγμα που κάνουν όλες οι γυναίκες που διατηρούν νεανική και λαμπερή την επιδερμίδα τους, ανεξάρτητα από την ηλικία. Το 78% των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα απάντησαν πως φορούν πάντοτε αντηλιακό, ενώ το 35% δήλωσε πως αποφεύγει την ηλιοθεραπεία.

- Διατηρούν πάντοτε ενυδατωμένη την επιδερμίδα τους

Είναι προφανές ότι καλά ενυδατωμένο δέρμα βοηθά στην επιβράδυνση των συνεπειών της γήρανσης της επιδερμίδας. Φροντίζουν να κρατούν την επιδερμίδα τους υγιή και ενυδατωμένη χρησιμοποιώντας ενυδατικές κρέμες και ακολουθώντας τα απλά βήματα που συμβάλλουν στην ομορφιά και τη νεανικότητα της επιδερμίδας τους.

- Έχουν θετική στάση ζωής

Αυτό το τελευταίο στοιχείο του τρόπου ζωής μπορεί να θεωρηθεί και ως έκπληξη της όλης έρευνας, καθώς οι παραπάνω σχέσεις μεταξύ της γήρανσης και της προστασίας από τη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία ή της ενυδάτωσης μπορεί να θεωρηθούν λίγο δεδομένες- αναμενόμενες. Έτσι, περίπου το 30% τ6ων «αγέραστων γυναικών» που συμμετείχαν στην έρευνα σχολίασαν χαρακτηριστικά: «Έχω μια θετική στάση απέναντι τον εαυτό μου» και εμείς το μόνο που δεν μπορούμε να κάνουμε είναι να τις αμφισβητήσουμε!

queen.gr

Ο Βαρουφάκης «ξαναχτυπά»: Χρειάζεται ένα παγκόσμιο βασικό κοινωνικό εισόδημα (Video)

Για μια νέα συμφωνία που πρέπει να υπογράψουν οι δυτικές δημοκρατίες έκανε λόγο ο Γιάνης Βαρουφάκης, όπως φαίνεται σε βίντεο από το BBC.

Στο βίντεο, ο πρώην υπουργός Οικονομικών μιλάει για την ανάγκη να καθιερωθεί σε όλο τον κόσμο ένα βασικό εισόδημα για όλους.

Στη συνέχεια, επισημαίνει ότι σε Ευρώπη και Αμερική χρειάζεται μια νέα συμφωνία, ενώ υπογραμμίζει ότι «πρέπει να δημιουργηθούν αξιοπρεπείς θέσεις εργασίας με επαρκή μισθό, με πρόσβαση στην υγεία και  στην παιδεία, με κοινωνική στέγαση στις κοινότητες όπου ζουν οι ενδιαφερόμενοι». 

ΠΗΓΗ

Πανικός στην Ε.Ε. - Ο Τουσκ καλεί τα κράτη-μέλη σε «ενότητα» ενώπιον του Τραμπ

Σε ενότητα καλεί τα κράτη-μέλη της ΕΕ ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, Ντόναλντ Τουσκ, προκειμένου να αντιμετωπίσουν τις «επικίνδυνες προκλήσεις» της εποχής.

Σε ένα γράμμα που απέστειλε στους 27 ηγέτες, ενόψει της άτυπης Συνόδου Κορυφής, την Παρασκευή 3 Φεβρουαρίου στη Μάλτα (η πρωθυπουργός της Μεγάλης Βρετανίας θα συμμετάσχει), ο κ. Τουσκ χαρακτηρίζει «ανησυχητικές» κάποιες δηλώσεις της νέας αμερικανικής διοίκησης, οι οποίες, σε συνδυασμό με την «επιθετική πολιτική της Ρωσίας στην Ουκρανία», την αταξία στη Μέση Ανατολή και την Αφρική και το εξτρεμιστικό Ισλάμ, κάνουν το μέλλον της Ευρώπης «απρόβλεπτο».

«Για πρώτη φορά στην ιστορία μας, σε έναν όλο και πιο πολωμένο εξωτερικό κόσμο, τόσοι πολλοί δηλώνουν ανοιχτά αντι-ευρωπαϊστές ή ευρωσκεπτικιστές στην καλύτερη περίπτωση. Ιδιαίτερα η αλλαγή στην Ουάσινγκτον βάζει την Ευρωπαϊκή Ένωση σε μία δύσκολη κατάσταση, καθώς όπως φαίνεται η νέα διοίκηση θέτει υπό αμφισβήτηση τα τελευταία 70 χρόνια της αμερικανικής εξωτερικής πολιτικής», υπογραμμίζει ο Ντόναλντ Τουσκ.

Επίσης, ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου καταγγέλλει την εθνικιστική και ξενοφοβική απειλή εντός της ΕΕ, καθώς και την κατάσταση στην οποία έχει περιέλθει η φιλο-ευρωπαϊκή ελίτ, καθώς είναι ορατές η «παρακμή της πίστης στην πολιτική ολοκλήρωση» της ΕΕ και η «υποταγή στα επιχειρήματα των λαϊκιστών».

Σε μία προσπάθεια να τονώσει το πνεύμα ενότητας των 27, ο κ. Τουσκ στέλνει το μήνυμα ότι μόνο «ενωμένοι» μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτές τις απειλές. «Πρέπει να καταστεί απολύτως σαφές ότι η αποσύνθεση της Ευρωπαϊκής Ένωσης δεν θα οδηγήσει στην αποκατάσταση κάποιας μυθικής, πλήρους κυριαρχίας των κρατών μελών της, αλλά στην πραγματική εξάρτησή τους από τις μεγάλες υπερδυνάμεις: Τις ΗΠΑ, τη Ρωσία και την Κίνα. Μόνο μαζί μπορούμε να είμαστε πλήρως ανεξάρτητοι», τονίζει ο ίδιος.

Τέλος, σημειώνεται ότι στην επίσημη πρόσκληση που απέστειλε ο κ. Τουσκ, μαζί με το παραπάνω γράμμα στους 27 ηγέτες, αναφέρεται πως στο επίκεντρο της άτυπης Συνόδου Κορυφής αναμένεται να βρεθεί το μεταναστευτικό και ιδιαίτερα η διαχείριση των αυξημένων μεταναστευτικών ροών στην Κεντρική Μεσόγειο. Οι παραπάνω προκλήσεις και η διεθνής κατάσταση θα συζητηθούν «ελεύθερα» κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Σαλάτα που αδυνατίζει, προλαμβάνει τον καρκίνο, σώζει την καρδιά, καθαρίζει το δέρμα και κατεβάζει το ζάχαρο;

Κι όμως! Αυτή είναι η ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΗ σαλάτα που νικάει τον ΚΑΡΚΙΝΟ και σε ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

Ποια;

Η πολίτικη!

Τα μυστικά της δύναμης της πολίτικης σαλάτας:

Χαρακτηριστικό των βρασμένων (“πεθαμένων” από συστατικά) καρότων, είναι ότι ανεβάζουν το ζάχαρο. Έτσι πολλοί διαβητικοί εκπαιδεύτηκαν να στερούνται ολοκληρωτικά αυτό το διατροφικό θησαυρό. Πράγμα όμως άδικο και πολύ λάθος, γιατί τα καρότα σε συνδυασμό με το λάχανο όχι μόνο δεν ανεβάζουν το ζάχαρο, αλλά το ρυθμίζουν! Χώρια που αυτά τα δυό μαζί ξεκουράζουν το συκώτι. Έτσι η πολίτικη σαλάτα γίνεται φάρμακο για όσους πάσχουν!

Το λάχανο έχει πολλές και θαυμαστές ιδιότητες για τις οποίες δεν είναι και τόσο γνωστό πράγμα που το υποβιβάζει στη συνείδηση μας. Όλα του τα ευεργετήματα, μπορούμε να τα απολαύσουμε όμως, μόνο αν το φάμε ωμό. Βρασμένο χάνει τη δύναμη του. Γι αυτό προτιμήστε το ωμό σε σαλάτα.

Η δύναμη του καρότου δεν αλλοιώνεται με το βράσιμο, αρκεί να “κρατάει λίγο» μετά το βράσιμο. Να μην είναι δηλαδή λιωμένο.

Επειδή το λάχανο πρήζει τις γυναίκες, πολλές φορές θεωρούν ότι κάνει κατακράτηση υγρών και το αποφεύγουν. Στη πραγματικότητα όμως αυτό είναι σφάλμα. Το λάχανο έχει την εξής περίεργη ιδιότητα: τις πρώτες 2 ημέρες σε πρήζει και μετά αποβάλει όλα τα περιττά υγρά ενώ καθαρίζει τον οργανισμό.

Μπορείτε να συνδυάσετε τη σαλάτα σας με κόκους καυτερής πιπεριάς (μπούκοβο) αν δεν έχετευπέρταση, ώστε να κάψετε τα λίπη (η καυτερή πιπεριά είναι λιποδυαλιτική) να προσθέσεστε κουρκουμά που είναι κουρκουμά που είναι επίσης αντικαρκινικός και αντιδιαβητικός (ή κάρυ γιατί περιέχει κουρκουμίνη),σκόρδο που επίσης έχει θαυμάσιες ιδιότητες, μαύρο πιπέρι σε σκόνη ή κόκκους (γιατί ενεργοποιεί το πάγκρεας) να βάλετε μυρωδικά και αρώματα της επιλογής σας απογειώνοντας την γεύση και τη θεραπευτική της δύναμη!

Τι περιέχει το λάχανο;

Το λάχανο περιέχει σουλφοραφάνη, μια φυτοχημική ουσία για την οποία οι μελέτες δείχνουν ότι προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες.

Οι ελεύθερες ρίζες είναι υπεύθυνες και για την εμφάνιση καρκίνου. Άλλες ουσίες που βρίσκονται σε αφθονία στο λάχανο είναι οι ινδόλες. Οι ινδόλες βοηθούν και “συμμετέχουν» στις διάφορες μεταβολικές διεργασίες και με αυτό το τρόπο βοηθούν στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων.Το λάχανο επίσης, αποτελεί μια εξαιρετική πηγή βιταμινών όπως η C και η Κ .

Η τελευταία, είναι απαραίτητη για την πήξη του αίματος, ενώ μέσα στο λάχανο, θα βρούμε και άφθονες φυτικές ίνες καθώς και βιταμίνη Β6.

Περιέχει επίσης και φυλλικό οξύ το οποίο συμβάλει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, μαγγάνιο, καθώς και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στα οποία έχουν αποδοθεί διάφορες ιδιότητες, όπως της καλής λειτουργίας της καρδιάς αλλά και αντι-υπερτασικές.

Τι περιέχει το καρότο;

Αποτελεί θαυμάσια δυναμωτική αγωγή για όσους αισθάνονται αδύναμοι και καταβεβλημένοι, υποφέρουν από στρες και αναρρώνουν από ασθένεια.

Προφυλάσσει τις αρτηρίες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης καταπολεμά τις μολύνσεις. Η συστηματική κατανάλωση ενός καρότου την ημέρα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες αλλά ρίχνει και στο μισό τις πιθανότητες εκδήλωσης καρκίνου του πνεύμονα ακόμη και σε συστηματικούς καπνιστές.

Σε πολλές επιστημονικές έρευνες, έχει αποδειχθεί ότι το καρότο σταματά την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων. Ιδιαίτερη δραστικότητα και αποτελεσματικότητα δείχνει στους καρκίνους των πνευμόνων και του παγκρέατος οι οποίοι οφείλονται στο κάπνισμα.

Ελαττώνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης παθήσεων των ματιών όπως καταρράκτη και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Δημιουργεί ωραία καθαρή και φωτεινή επιδερμίδα ενώ καταπολεμά την ακμή.

Είναι φωτοπροστατευτικό.

Μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος.

Ρυθμίζει τη λειτουργικότητα των εντέρων ενώ καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια. Απαλλάσσει από την κατακράτηση υγρών και σε συνδυασμό με το λάχανο αδυνατίζει. Ενισχύει τη υγεία όσων πάσχουν από αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα. 

Προστατεύει κι ενισχύει καρδιά και το κυκλοφορικό.

Τι περιέχει το σέλινο;

Το σέλινο καταπολεμά την νεφρολιθίαση, βοηθά στην ανακούφιση από τις φλεγμονώδεις παθήσεις της ουροδόχου κύστης, καθώς και στις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Βελτιώνει τη δραστηριότητα του ήπατος και των νεφρών, ενώ ενισχύει τη σεξουαλική λειτουργία. Λίγο σέλινο αυξάνει την ενέργεια, βελτιώνει την όρεξη, έχει διουρητική και καθαρτική επίδραση. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του σέλινου, υποβοηθούν στην επούλωση πληγών, και συμβάλουν στην προσπάθεια για αδυνάτισμα. Προλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση και ομαλοποιούν τον μεταβολισμό.

 athensmagazine.gr

Όλα τελειώνουν το Σαββατοκύριακο! - Χάνεται το αφορολόγητο

Μέσα στο Σαββατοκύριακο, δηλαδή στο «παρά πέντε» της συνεδρίασης του διοικητικού συμβουλίου του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου, τοποθετούνται οι ραγδαίες εξελίξεις για τη διαμόρφωση συμφωνίας-πλαίσιο με τους δανειστές, που θα επιτρέψει το κλείσιμο της δεύτερης αξιολόγησης και τη συμμετοχή του ΔΝΤ στο χρηματοδοτικό σκέλος του ελληνικού προγράμματος.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η διαβούλευση στο τρίγωνο Αθήνας-Βρυξελλών-Ουάσιγκτον βρίσκεται σε προχωρημένο σημείο για την οριστικοποίηση των βασικών σημείων της συμφωνίας. Το τελικό κείμενο συντάσσεται από την Κομισιόν, αλλά ενσωματώνει θέσεις του ΔΝΤ και λαμβάνει υπόψη τις ελληνικές θέσεις, γι’ αυτό και δεν έχει χαρακτήρα τελεσιγράφου από τους δανειστές (“takeitorleaveit”), αλλά σχεδίου κοινής αποδοχής.

Σώζονται οι συντάξεις, χάνεται το αφορολόγητο

Κατά τις ίδιες πληροφορίες, το πλαίσιο του συμβιβασμού για τις απαιτήσεις του ΔΝΤ περί προληπτικής νομοθέτησης μέτρων 4,5 δισ. ευρώ διαμορφώνεται με τέτοιο τρόπο, ώστε η κυβέρνηση να μπορεί να ισχυρισθεί ότι έδωσε «μάχη» και προστάτεψε τις συντάξεις, αν και χάνεται η «μάχη» για την προστασία του αφορολόγητου ορίου.

Ειδικότερα, για τις συντάξεις γίνεται δεκτό ότι δεν θα υπάρξει προληπτική νομοθέτηση για την κατάργηση της προσωπικής διαφοράς από το 2019, ενώ βρίσκεται υπό συζήτηση το αν θα γίνει τελικά αναφορά σε αυτό το μέτρο, στο πλαίσιο του «κόφτη», ο οποίος θα ενεργοποιείται εάν υπάρχουν αποκλίσεις από το στόχο για το πρωτογενές πλεόνασμα.

Για το αφορολόγητο, η κυβέρνηση δεν αποφεύγει τελικά την επαχθή για όσους έχουν χαμηλά εισοδήματα μείωση της επιστροφής φόρου, που σήμερα είναι μειωμένη στα 1.950 ευρώ. Για κάθε 300 ευρώ μείωσης της έκπτωσης, τα εκτιμώμενα έσοδα είναι 900 εκατ. ευρώ (περίπου μισή μονάδα του ΑΕΠ) και συζητείται να νομοθετηθεί η σταδιακή μείωση από το 2018. Το σωρευτικό ποσό της μείωσης τη διετία 2018-2019 μπορεί να φθάσει και τα 900 ευρώ, ανάλογα με τον εισπρακτικό στόχο που θα  συμφωνηθεί, σε συνάρτηση και με τις αλλαγές που θα γίνουν στον ΦΠΑ.

Το οικονομικό επιτελείο προσπαθεί να επιτύχει μια καλύτερη συμφωνία για το μεσοπρόθεσμο δημοσιονομικό στόχο, καθώς η πρόταση, στην οποία συγκλίνουν οι δύο πλευρές των δανειστών (3,5% για πέντε χρόνια, 3% για τα επόμενα πέντε) δεν θεωρείται ικανοποιητική. Για το θέμα αυτό, πάντως, υπάρχει ισχυρή αντίσταση από την Γερμανία, καθώς η μείωση του μεσοπρόθεσμου στόχου συνδέεται άρρηκτα με τα μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα μέτρα ελάφρυνσης του χρέους.

Deal για το χρέος

Με τη συμφωνία για τα μέτρα εγγύησης του μεσοπρόθεσμου δημοσιονομικού στόχου και τον ακριβή ορισμό των σχετικών υποχρεώσεων της Ελλάδας για τη δεκαετία μετά τη λήξη του τρέχοντος προγράμματος, θα ανοίξει το δρόμο για να διαπραγματευθεί το ΔΝΤ με τους Ευρωπαίους δανειστές τα μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα μέτρα ελάφρυνσης του χρέους, που απαιτούνται για να συνταχθεί νέα, θετική έκθεση για τη βιωσιμότητα του χρέους και να εγκριθεί νέα χρηματοδότηση της Ελλάδας από το Ταμείο.

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι δύο πλευρές των δανειστών έχουν καταλήξει ήδη στο περίγραμμα της μεταξύ τους συμφωνίας για την ελάφρυνση του ελληνικού χρέους, η οποία προβλέπει ότι θα περιγραφούν με αρκετή ακρίβεια τα επιμέρους μέτρα, χωρίς όμως να προσδιορίζεται εκ των προτέρων σε ποιο βαθμό θα χρησιμοποιηθούν.

Οι Ευρωπαίοι δανειστές θα αναλάβουν την υποχρέωση να ενεργοποιήσουν στο τέλος του προγράμματος όλα τα απαιτούμενα μέτρα, στο βαθμό που θα κρίνεται από το ΔΝΤ, με βάση νέα έκθεση βιωσιμότητας χρέους, ότι αυτό είναι απαραίτητο. Αυτή η εποικοδομητικά ασαφής διατύπωση της συμφωνίας εκτιμάται ότι θα επιτρέψει στο Ταμείο να κάνει νέους υπολογισμούς για το χρέος, συνεκτιμώντας πρόσθετα μέτρα ελάφρυνσης, ενώ όσες χώρες έχουν πρόβλημα με τα εθνικά του κοινοβούλια δεν θα χρειασθεί να ζητήσουν άμεσα την έγκρισή τους για τα μέτρα ελάφρυνσης, αφού αυτά θα ενεργοποιηθούν το 2018.

Χάνονται οι "κόκκινες γραμμές"

Σε ό,τι αφορά τα θέματα της δεύτερης αξιολόγησης, με αιχμή τα εργασιακά και τα θέματα της ενέργειας, είναι σαφές ότι το διαπραγματευτικό πλαίσιο που έχει διαμορφωθεί δεν ευνοεί την προσπάθεια της κυβέρνησης να εκμαιεύσει υποχωρήσεις των δανειστών, καθώς ενδεχόμενη αντιπαράθεση για κάποια επιμέρους ζητήματα θα προκαλέσει τριγμούς σε ολόκληρο το οικοδόμημα της συμφωνίας για συμμετοχή του Ταμείου στο πρόγραμμα και κλείσιμο της δεύτερης αξιολόγησης.

Αποδεικνύεται, έτσι, ότι ήταν εντελώς εσφαλμένη η τακτική της κυβέρνησης να αφήνει σε εκκρεμότητα επιμέρους θέματα της αξιολόγησης, μέχρι να κλείσει το συνολικό «πακέτο», καθώς αυτή η τακτική της στερεί τώρα κάθε περιθώριο να επιμείνει στην υπεράσπιση «κόκκινων γραμμών».

Πάντως, εάν τελικά η κυβέρνηση πετύχει μια συμφωνία που θα διασώζει τις ήδη καταβαλλόμενες συντάξεις από επώδυνο «κούρεμα» και, ταυτόχρονα, επιτρέπει το «ξεκλείδωμα» της χρηματοδότησης από τους δανειστές, την ένταξη στο πρόγραμμα ποσοτικής χαλάρωσης και την εξασφάλιση νέων δεσμεύσεων για την ελάφρυνση του χρέους, θα μπορεί να ισχυρισθεί ότι σε εξαιρετικά αντίξοες συνθήκες επιτυγχάνει μια συμφωνία που δίνει νέα προοπτική στην οικονομία.

 sofokleousin.gr

62% υπέρ του Grexit.

Εκείνο που κάνει ιδιαίτερη εντύπωση κάθε φορά γίνεται "αξιολόγηση" είναι ότι ακόμα πιστεύουν ότι μπορούν να προβάλουν το Grexit ως απειλή και μάλιστα δεν αρκούνται σε μερικές αναφορές αλλά το χρησιμοποιούν κατά κόρον. (υπερβολικά μέχρι κορεσμού).

Ξεχνάνε ότι το Grexit δοκιμάστηκε με το δημοψήφισμα.

Μπορεί ο Τσίπρας να έλεγε ότι το δημοψήφισμα δεν ήταν ερώτημα για παραμονή η όχι της χώρας στο Ευρώ, αλλά οι υπάλληλοι της ένωσης και τα τσιράκια τους, οι εκλεγμένοι πρωθυπουργοί και πρόεδροι των άλλων κρατών, απειλούσαν λέγοντας πως αν βγει το ΟΧΙ τότε το grexit είναι αναπόφευκτο.

Σε εκείνα τα διλήμματα ο λαός μίλησε στην κάλπη με ένα 62% υπέρ του Grexit.

Εκείνο το δημοψήφισμα ήταν ο καλύτερη δημοσκόπηση και όποιος τολμάει ας την επαναλάβει.

Πάντως στο ενδεχόμενο ενός τέτοιου δημοψηφίσματος εκείνο που αξίζει να καταγραφεί, πέραν του αποτελέσματος, είναι οι απειλές που θα εκτοξεύουν οι κάθε είδους Σοιμπλε και οι γερμανοτσολιάδες εσωτερικού.

Σε ένα τέτοιο δημοψήφισμα πιστεύω ακράδαντα ότι θα ...απειλούν τους πεθαμένους ότι θα τους πάρουν τη γη αν βγεί το ΟΧΙ.

 Ανδρέας Κεσίδης

8%!!! το πρόστιμο του νταβατζή αν καθυστερήσεις την πληρωμή ασφαλιστικών εισφορών - Έρχονται τα πρώτα ειδοποιητήρια της κατοχικής κυβέρνησης.

Η υποκρισία και η γελοιότητα σε όλο της το μεγαλείο καθώς δυσάρεστες εκπλήξεις κρύβουν τα ειδοποιητήρια πληρωμής των νέων ασφαλιστικών εισφορών με βάση τον νόμο Κατρούγκαλου για ελεύθερους επαγγελματίες, επιστήμονες και αγρότες.

Ενδιαφέρονται τόσο πολύ για το μέλλον σου που ξεχνάνε το παρών σου οι λήσταρχοι που καπέλωσαν την χώρα και το παίζουν αριστεροί.

Από σήμερα 2 Φεβρουαρίου 80.000 ραβασάκια ημερησίως θα αποστέλλονται στα θύματα για να πάνε να πληρώσουν ασφαλιστικές εισφορές ώστε να μπορούν να τις κερδοσκοπούν οι τοκογλύφοι.

Παρά του ότι ανυπακοή είναι το σύνθημα, υπενθυμίζεται ότι θα πρέπει να εξοφληθούν έως τις 28 Φεβρουαρίου, αλλιώς αρχίζει η επιβολή προστίμων και προσαυξήσεων. Εάν καταβληθεί μόνο μέρος της εισφοράς, το υπόλοιπο επιβαρύνεται με επιτόκιο 8%!!!!

Περίπτωση πρώτη:

Όπως φαίνεται στο πρώτο ειδοποιητήριο, κάποιος που δήλωσε μηδενικό εισόδημα θα πληρώσει το κατώτατο όριο. Δηλαδή 117,22 ευρώ για σύνταξη, 40,73 ευρώ για υγεία ενώ προστέθηκε ότι θα πληρώνει και εισφορά υπέρ ΟΑΕΔ 10 ευρώ! Σύνολο 167,95 ευρώ κάθε μήνα ενώ έχει μηδενικό εισόδημα!

Εάν πρόκειται για ασφαλισμένο του πρώην ΕΤΑΑ (δηλαδή δικηγόρο, γιατρό ή μηχανικό) τότε η ελάχιστη εισφορά θα είναι 108,17 ευρώ τον μήνα (για 0-2 έτη) και 120,47 ευρώ (για 3-5 έτη) και 232,41 ευρώ από το 6ο έτος και μετά!

Περίπτωση δεύτερη:

Σε ετήσιο εισόδημα 52.437 ευρώ υπολογίζεται εισφορά 20% για σύνταξη (873,95 ευρώ), 6.95% για υγεία (303,70 ευρώ) συν 10 ευρώ υπέρ ΟΑΕΔ! Έτσι ο εργαζόμενος αυτός θα πληρώνει μόνο για ασφάλιση 1.187,65 ευρώ κάθε μήνα!

Περίπτωση Τρίτη:

Στο τρίτο ειδοποιητήριο κάποιος έχει ετήσιο εισόδημα 1,271 ευρώ. Έτσι θα πληρώσει εισφορές με βάση το κατώτατο όριο, δηλαδή σαν τον πρώτο ασφαλισμένο που είχε μηδενικό εισόδημα. Σύνολο μηνιαίας εισφοράς: 167,95 ευρώ

Όπως φαίνεται στη δεύτερη σελίδα των ειδοποιητηρίων περιγράφονται χρήσιμες πληροφορίες, αλλά και οι τρόποι πληρωμής των εισφορών.

-Σε τράπεζες και ΕΛΤΑ με χρήση του κωδικού εντολής πληρωμής.

-Με χρήση του ίδιου κωδικού και με ανάθεση πάγιας εντολής χρέωσης λογαριασμού σε τράπεζα της επιλογής του ασφαλισμένου

-Η πάγια εντολή δεν εκτελείται όταν το ανώτατο όριο ποσού που έχει ορίσει ο ασφαλισμένος είναι μικρότερο από το πληρωτέο ποσό ή όταν δεν υπάρχει επαρκές υπόλοιπο στον λογαριασμό.

Με βάση το εισόδημα του 2015

Όπως φαίνεται στα ειδοποιητήρια το εισόδημα δεν υπολογίζεται με βάση το πραγματικό του 2017, αλλά με βάση το εισόδημα που είχαν οι επαγγελματίες το 2015. Στο τέλος του έτους θα γίνει συμψηφισμός αλλά και πάλι όχι με βάση το φετινό εισόδημα αλλά με βάση αυτό το 2016! Αναπάντητα ερωτήματα προκύπτουν για το τι θα συμβεί εάν κάποιος, λοιπόν, προπληρώσει για εισοδήματα που δεν έχει την τρέχουσα χρονιά και στην πορεία κλείσει το μπλοκάκι του. Το υπουργείο Εργασίας δεν έχει απαντήσει πως και αν θα του επιστραφούν ή αν θα παρακρατηθούν για μελλοντικές –άγνωστες εφόσον θα έχει κλείσει το μπλοκάκι- χρήσεις.

Στοιχεία από imerisia.gr

Η προφητεία του Κίσινγκερ και ο κόσμος του Τραμπ

Στις 14 Φεβρουαρίου1972, Νίξον και Κίσινγκερ συναντήθηκαν για να συζητήσουν την επικείμενη επίσκεψη του Αμερικανού προέδρου στο Πεκίνο. Αρχιτέκτονας της προσέγγισης με την Κίνα του Μάο –προσέγγιση που είχε στόχο την αποδυνάμωση του κύριου εχθρού, της Σοβιετικής Ενωσης– ο σύμβουλος εθνικής ασφαλείας είπε στο αφεντικό του: «Οι Κινέζοι είναι εξίσου επικίνδυνοι με τους Ρώσους. Σε βάθος χρόνου, μάλιστα, είναι πιο επικίνδυνοι. Σε 20 χρόνια από σήμερα, ο διάδοχός σου, αν είναι εξίσου σοφός με σένα, θα προσεγγίσει τους Ρώσους εναντίον των Κινέζων».

Η αναρρίχηση του Ντόναλντ Τραμπ στον Λευκό Οίκο θέτει το ερώτημα αν η προφητεία Κίσινγκερ βγει αληθινή με καθυστέρηση 25 ετών. 

Αλλωστε, ο Μέτερνιχ της αμερικανικής διπλωματίας, ενεργός παρά τα 93 χρονάκια του, θεωρείται «γκουρού» του άπειρου νέου προέδρου σε θέματα διεθνούς πολιτικής. Τον επισκέφθηκε κατ’ επανάληψιν στον πύργο του, στο Μανχάταν, μετά την εκλογή του και βρέθηκε στα τέλη Δεκεμβρίου στο Κρεμλίνο, για να βολιδοσκοπήσει τον Πούτιν γύρω από το «ντιλ» που είχε εισηγηθεί στον Τραμπ: να αποσύρει η Ρωσία την υποστήριξή της στους αντάρτες της ανατολικής Ουκρανίας, με αντάλλαγμα η Αμερική να δεχθεί το τετελεσμένο της Κριμαίας και να άρει τις κυρώσεις. Ο απώτερος στόχος είναι ο ίδιος με εκείνον που ενέπνευσε το ιστορικό άνοιγμα του 1972: Να αποτραπεί η δημιουργία μιας στρατηγικής συμμαχίας Μόσχας - Πεκίνου εναντίον της Ουάσιγκτον.

Οχι ότι ο ρεαλιστής Κίσινγκερ προσβλήθηκε από αντικινεζικές εμμονές – αντίθετα, στο Πεκίνο θεωρείται παλιός φίλος της Κίνας και συναντήθηκε πρόσφατα με τον πρόεδρο Σι. Γεγονός παραμένει ότι οι πρώτες κινήσεις του Τραμπ προϊδεάζουν για μια συγκρουσιακή σχέση.

Αμέσως μετά την εκλογή του, επικοινώνησε τηλεφωνικά με την πρόεδρο της Ταϊβάν και αμφισβήτησε την πολιτική της «Μιας Κίνας» που ακολουθούσαν όλοι οι προκάτοχοί του από τη δεκαετία του ’70. Στη συνέχεια, ο Ρεξ Τίλερσον, που προορίζεται για υπ. Εξωτερικών, δήλωσε ότι η κυβέρνησή του εννοεί να εμποδίσει την πρόσβαση της Κίνας στα τεχνητά νησιά που έχει φτιάξει στη Νότια Σινική Θάλασσα. Κινεζικά μέσα ενημέρωσης ερμήνευσαν τις δηλώσεις ως προαναγγελία ναυτικού αποκλεισμού, ίσως και θερμού επεισοδίου. 

Ας σημειωθεί ότι ο Τίλερσον, μέχρι χθες αφεντικό της ExxonMobil, είχε οικοδομήσει άριστες σχέσεις με τη Ρωσία, αλλά όχι και με την Κίνα. Αντίθετα, η εκμετάλλευση του κοιτάσματος φυσικού αερίου Blue Whale σε αμφισβητούμενα νερά από την εταιρεία του, με την άδεια του Βιετνάμ, είχε προκαλέσει οξείες αντιδράσεις του Πεκίνου. Δυσαρέσκεια στο Πεκίνο προκάλεσε και ο διορισμός του Πίτερ Ναβάρο ως επικεφαλής του Εθνικού Συμβουλίου Εμπορίου, το οποίο ασχολείται με τη χάραξη της διεθνούς οικονομικής πολιτικής. Συγγραφέας πολύκροτων βιβλίων με εύγλωττους τίτλους όπως «Οι επερχόμενοι πόλεμοι με την Κίνα» και «Θάνατος από την Κίνα», ο Ναβάρο ασφαλώς έπαιξε ρόλο στις απειλές του Τραμπ ότι θα επιβάλει εξοντωτικούς δασμούς στις κινεζικές εξαγωγές αν η Κίνα δεν σταματήσει να επιδοτεί τα προϊόντα της και δεν ανατιμήσει το νόμισμά της.

Aν βάλουμε στην άκρη τη ρητορική του, ο Τραμπ δεν πρωτοτυπεί και τόσο πολύ. Στην πρώτη προεκλογική του εκστρατεία, το 2008, ο Ομπάμα κατηγορούσε κατ’ επανάληψη την Κίνα για αθέμιτο ανταγωνισμό και καταστροφή αμερικανικών θέσεων εργασίας. Η μετατόπιση του κέντρου βάρους της αμερικανικής εξωτερικής και αμυντικής πολιτικής από τη Μέση Ανατολή στη ζώνη Ασίας - Ειρηνικού, με σαφή αν και ανομολόγητο στόχο τον έλεγχο της Κίνας, υπήρξε έργο της προεδρίας του. Είναι επίσης αλήθεια ότι ο Τραμπ δεν έχει υπερβεί, μέχρι στιγμής, τις «κόκκινες γραμμές». Προεκλογικά, δεσμεύθηκε ότι θα κηρύξει την Κίνα «χώρα που χειραγωγεί το νόμισμά της», κάτι που θα αποτελούσε πρελούδιο εμπορικού πολέμου. Δεν το έπραξε και δεν είναι καθόλου εύκολο να το πράξει. Οχι μόνο γιατί η Κίνα ελέγχει μεγάλο μέρος του αμερικανικού χρέους, αλλά και γιατί κορυφαίες αμερικανικές πολυεθνικές, όπως οι Apple, Microsoft και Boeing, βασίζουν μεγάλο μέρος της κερδοφορίας τους στις στενές σχέσεις τους με την Κίνα. 

Ας αφήσουμε που η χαριστική βολή του Τραμπ στην κλινικά νεκρή συμφωνία ελεύθερου εμπορίου του Ειρηνικού (ΤΡΡ) προσφέρει στην Κίνα τη δυνατότητα να ενισχύσει το οικονομικό και πολιτικό βάρος της στη νότια και ανατολική Ασία. Σε κάθε περίπτωση, το μέλλον των σινοαμερικανικών σχέσεων αντιπροσωπεύει ίσως τον πλέον δυσεπίλυτο γρίφο μέσα στο ευρύτερο αίνιγμα της εξωτερικής πολιτικής Τραμπ.

Τέλος, ο Αμερικανός πρόεδρος υπέγραψε την Παρασκευή διάταγμα με το οποίο θα καταστεί εφικτό να διεξάγονται αυστηρότεροι έλεγχοι προκειμένου στη χώρα να μη φτάνουν «ισλαμιστές τρομοκράτες», τονίζοντας ταυτόχρονα ότι θα δοθεί προτεραιότητα στους Σύρους Χριστιανούς για τη χορήγηση καθεστώτος πρόσφυγα.

Έντυπη έκδοση της καθημερινής.