Ένταση στον Περσικό: Το Ιράν κατέλαβε βρετανικό δεξαμενόπλοιο

Το Ιράν κατέλαβε το πλοίο Stena Impero, που φέρει βρετανική σημαία, στα στενά του Χορμούζ το βράδυ της Παρασκευής, ενώ δυνάμεις του πραγματοποίησαν 5ωρο έλεγχο σε άλλο δεξαμενόπλοιο. 

Η πλοιοκτήτρια του Stena Impero επιβεβαιώνει ότι έχει χάσει κάθε επαφή με το πλήρωμα: Η σουηδική πλοιοκτήτρια εταιρεία του δεξαμενόπλοιου Stena Impero υπό βρετανική σημαία το οποίο«κατασχέθηκε» από τους Φρουρούς της Επανάστασης, επιβεβαίωσε χθες ότι έχει χάσει την επαφή με το σκάφος έπειτα από «επίθεση» που δέχθηκε στο Στενό του Χορμούζ.

«Το πλοίο μας Stena Impero δέχθηκε επίθεση από μικρά πλεούμενα και ένα ελικόπτερο που δεν έχουν ταυτοποιηθεί κατά τη διέλευσή του από το Στενό του Χορμούζ, στα διεθνή ύδατα», ανέφερε η πλοιοκτήτρια, η Stena Bulk, σε ανακοίνωσή της. «Δεν είμαστε αυτή τη στιγμή σε θέση να έλθουμε σε επαφή με το σκάφος, το οποίο έχει πάρει πορεία προς βορρά, προς την κατεύθυνση του Ιράν», κατά την ίδια πηγή.

Η εταιρεία διαβεβαίωσε ότι το πλοίο δεν παρέβη κανέναν διεθνή κανονισμό ούτε τους κανόνες τις ναυσιπλοΐας.

Tι μετέδωσε το ιρανικό πρακτορείο ειδήσεων

Νωρίτερα, το ιρανικό πρακτορείο ειδήσεων IRNA μετέδωσε δηλώσεις πηγής προσκείμενης στις ιρανικές ένοπλες δυνάμεις κατά την οποία το πετρελαιοφόρο είχε απενεργοποιήσει τη συσκευή εντοπισμού θέσης του, αγνόησε προειδοποιήσεις των Φρουρών της Επανάστασης και κινείτο σε λαθεμένη κατεύθυνση σε μια θαλάσσια οδό στο Στενό του Χορμούζ.

Στο πλοίο επιβαίνουν 23 μέλη πληρώματος· οι ναυτικοί αυτοί είναι «Ινδοί, Ρώσοι, Λετονοί και Φιλιππινέζοι», σύμφωνα με τον Έρικ Χανέλ, πρόεδρο και διευθύνοντα σύμβουλο της Stena Bulk. «Δεν έχουν αναφερθεί τραυματισμοί», ενώ «η ασφάλεια (...) του πληρώματός μας παραμένει ο βασικός μας σκοπός», κατά τον ίδιο.

Τζέρεμι  Χαντ: Μετρημένη αλλά σθεναρή η αντίδρασή μας

Ο υπουργός Εξωτερικών της Βρετανίας Τζέρεμι Χαντ δήλωσε το βράδυ της Παρασκευής ότι το Λονδίνο θα αντιδράσει με μετρημένο αλλά σθεναρό τρόπο στην κατάσχεση του βρετανικού δεξαμενόπλοιου από τους Φρουρούς της Επανάστασης, προειδοποιώντας το Ιράν ότι αυτό θα είναι ο μεγαλύτερος χαμένος εάν περιοριστεί η ελευθερία της ναυσιπλοΐας στον Κόλπο.

Ο Χαντ ανέφερε ότι συζήτησε για την κρίση με τον υπουργό Εξωτερικών των ΗΠΑ Μάικ Πομπέο και ότι αναμένει να μιλήσει σύντομα με τον ιρανό ομόλογό του Μοχαμάντ Τζαβάντ Ζαρίφ, καθώς όπως εξήγησε βρίσκεται σε αεροσκάφος.

Η κατάληψη του πλοίου είναι «εντελώς απαράδεκτη» ενέργεια, τόνισε ο Χαντ. «Θα αντιδράσουμε με τρόπο που θα είναι μετρημένος, αλλά σθεναρός. Δεν εξετάζουμε στρατιωτικές επιλογές, μελετάμε διπλωματικό τρόπο για να διευθετηθεί η κατάσταση αλλά είμαστε πολύ σαφείς στο ότι πρέπει να διευθετηθεί», συνέχισε.

«Εάν περιοριστεί η ελευθερία της ναυσιπλοΐας το Ιράν [θα] είναι ο μεγαλύτερος χαμένος, είναι προς το συμφέρον του να διευθετήσει την κατάσταση αυτή το συντομότερο δυνατόν», συμπλήρωσε ο επικεφαλής της βρετανικής διπλωματίας.

Ελεύθερο το δεύτερο δεξαμενόπλοιο, ύστερα από 5ωρο «έλεγχο» 

Η βρετανική εταιρεία στην οποία ανήκει το δεύτερο δεξαμενόπλοιο, το Mesdar, που το Λονδίνο είχε ανακοινώσει ότι κατασχέθηκε χθες Παρασκευή από το Ιράν στον Κόλπο, ανακοίνωσε πως το πλοίο είναι ελεύθερο.

«Οι επικοινωνίες αποκαταστάθηκαν με το πλοίο. Ο πλοίαρχος επιβεβαίωσε ότι οι ένοπλοι φρουροί το εγκατέλειψαν και το πλοίο είναι ελεύθερο να συνεχίσει την πορεία του. Όλα τα μέλη του πληρώματος είναι σώα και ασφαλή», εξήγησε η εταιρεία Norbulk Shipping σε ανακοίνωσή της.

Το ημιεπίσημο ιρανικό πρακτορείο ειδήσεων FARS μετέδωσε παράλληλα ότι το πετρελαιοφόρο, το Mesdar, βρίσκεται πλέον εκτός των χωρικών υδάτων του Ιράν.

Φωτιά ΤΩΡΑ: Μεγάλη πυρκαγιά στο Ναύπλιο - Είναι κοντά σε κατοικημένη περιοχή (pics)

Σε εξέλιξη βρίσκεται από το μεσημέρι του Σαββάτου (20/07), μεγάλη πυρκαγιά στην περιοχή Κουτσούρια Ναυπλίου.

Σύμφωνα με την Πυροσβεστική Υπηρεσία, η φωτιά καίει χορτολιβαδική έκταση και είναι κοντά σε κατοικημένη περιοχή.

Προς το παρόν, οι κατοικίες δεν διατρέχουν κανέναν κίνδυνο.

Για την κατάσβεσή της έχουν κινητοποιηθεί 12 πυροσβέστες με 26 οχήματα, 1 ομάδα πεζοπόρο τμήμα. Ρίψεις από αέρος κάνουν 1 ελικόπτερο και 2 αεροσκάφη.

Όπως αναφέρει το argolikeseidiseis.gr, η φωτιά αυτή την ώρα κατευθύνεται προς την περιοχή Καραθώνα - Αγία Μονή.

Σύμφωνα με τοπικά μέσα ενημέρωσης, στο σημείο βρίσκονται και υδροφόρες του δήμου για να συνδράμουν στην κατάσβεση.

Στην περιοχή, σύμφωνα πάντα με τις ίδιες πληροφορίες, επικρατεί πανικός καθώς οι κάτοικοι προσπαθούν να απομακρυνθούν.

Οι δυνάμεις της Αστυνομίας και της Πυροσβεστικής απευθύνουν έκκληση προς τους πολίτες να μην κατευθύνονται τον Καραθώνα, καθώς ο δρόμος έχει κλείσει.

Πρετεντέρης: Κωλοτούμπα της κυβέρνησης για τις Πρέσπες!

Αίσθηση προκαλεί άρθρο στο σημερινό φύλλο της εφημερίδας «Τα Νέα» του γνωστού αρθρογράφουΓιάννη Πρετεντέρη (σύμφωνα με ορισμένες πηγές έχει διαδραματίσει και ρόλο άτυπου συμβούλου του Κ. Μητσοτάκη), ο οποίος αναφέρεται ευθέως σεκωλοτούμπα της κυβέρνησης για τη Συμφωνία των Πρεσπών.  

Μάλιστα, στο άρθρο με τίτλο: «Προσγείωση», αναφέρεται ότι θα πρόκειται για μεγαλύτερη κωλοτούμπα από εκείνη του Αλέξη Τσίπρα για τα μνημόνια. 

«Δεν ξέρω αν πρόκειται για φραστικές παρεκτροπές δύο - τριών υπουργών ή για κυβερνητική γραμμή. Αλλά αν συνεχίσει έτσι η κυβέρνηση κινδυνεύει να χρεωθεί για τις Πρέσπες με μεγαλύτερη κωλοτούμπα από ό,τι ο Τσίπρας για το Μνημόνιο», γράφει ο Γ. Πρετεντέρης και συνεχίζει:

«Εκείνος τουλάχιστον είχε τη δικαιολογία ότι προσπάθησε, συγκρούστηκε, απέτυχεκαι παρέδωσε τα όπλα. Οι σημερινοί δίνουν την αίσθηση ότι βιάζονται΄να ξεφορτωθούν τα όπλα πριν κάν προσπαθήσουν. Σχεδόν με ανακούφιση. Ο Κοτζιάς ζητάει να του πουν και συγγνώμη».

Επίσης σημειώνει για το πολιτικό κόστος της κυβέρνησης:

«Κάθε πολιτική οφείλει να προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες και νέες καταστάσεις. Και η κυβέρνηση πρέπει να αποδεχτεί ότι οι Πρέσπες αποτελούν πλέον μιά πραγματικότητα από την οποία δεν μπορεί να ξεφύγει χωρίς μεγάλο κόστος». 

το τελευταίο θαύμα - του φωτη μισοπουλου

the circle without chalk

Σας επαινέσανε βιβλία μου

γιατί μόλις είχα έρθει από την επαρχία

ΕΖΡΑ ΠΑΟΥΝΤ ΛΟΥΣΤΡΑ [1α]

Ο Μπράουνινγκ ; Ίσως. Στην περίπτωσή του το αίσθημα μετουσιώνεται σε σκέψη

FERNANDO PESSOA, HΡΟΣΤΡΑΤΟΣ [1β]

 il delitto

.....κάποτε οι σωσίες χάνονται τότε ψάχνεις με το μάτι μια βολική γωνιά να τελειώσεις το κρασί σου συνήθως είναι περασμένα μεσάνυχτα και σκέψου δε σε γνωρίζει κανείς η μπουκάλα κυκλοφόρησε από χέρι σε χέρι ο τελευταίος αφού ήπιε την πέταξε ψηλά στον αέρα δεν σάς το 'χα πει είχα πεθάνει εν τω μεταξύ στην απόσταση ανάμεσα σε μια ανατριχίλα και τη γόπα ενός τσιγάρου ζωντάνευα μόνο για να φέρω το ποτήρι στο στόμα κι αμέσως ματαβαλλόμουν και πάλι σε άγαλμα το φως ερχόταν όπως λέγαμε την κατάλληλη στιγμή ή τώρα ή ποτέ κλείσε τα παντζούρια μπορεί να μάς δουν αυτή τη στιγμή και μετά η ολοκληρωτική σιωπή το τρίξιμο του κρεβατιού μου προκαλούσε άγχος τελικά την ερωτεύτηκα τα παιχνίδια της σκιάς δεν έρχονται μόνο από τα παράθυρα αλλά λίγο πολύ από παντού από τους τοίχους τις σχισμές του ντουλαπιού από τα έπιπλα οι κινήσεις μου μοιάζουν αυτόματες άλλωστε είμαι νεκρός πίσω από τη λάμψη της πυρκαγιάς στο φεγγαρόφωτο καθώς το μαχαίρι καρφώνεται στο πλευρό αλλά αυτή είναι μια από τις ιστορίες που δεν σάς είπα και δεν υπάρχει λόγος ν' ανησυχούμε για τους γείτονες τα ξέρουν όλα δεν έχουν το μυαλό τους σ' εμάς ακούστε δεν σαλεύουν πια κι ας είναι τα μοναδικά πτώματα παραφυλάν σιωπηλά πίσω από τους τοίχους με το μυστήριο στις παλάμες σαν να έχουν επιζήσει απ' την χειρότερη εισβολή κουνώντας πέρα δώθε το δάχτυλο στη σκανδάληέπειτα ήταν κι ένας άλλος λόγος που μ' έκανε επιφυλακτικό ήθελαν ν' απολαμβάνουν όλη αυτή την αθλιότητα φορούσα κι εγώ το βαρύ παλτό και το καπέλο στο ίδιο χρώμα για να ξορκίζω όσους με θυμόταν πάμφτωχο διωγμένο απ' το άσυλο κι η γυναίκα που ήταν γυμνή από τη μέση και πάνω επαινέθηκε στάθηκε στη μέση του δωματίου για μια μεγάλη αναμνηστική με τους νεκρούς που είχαν γεννηθεί σε άλλη πόλη το σπίτι ήταν γεμάτο θορύβους ανεπαίσθητοι μακρινοί με τη μορφή ξυπνήματος σα να μιλούσε ασφυκτικά με το απόκρυφο και το σκοτάδι η αποσύνθεση οι παραβιασμένeς πόρτες η ραγδαία εξουθένωση η κινούμενη άμμος 

     

 Προμηθέας

....όλα τα έπραξα για τους Βοργίες θα προτιμούσα τα πτώματα αυτά να ήταν δικά μας κι η ζωή μια κλεψύδρα με άμμο αργή την πιο αργή την πιο βασανιστική απ' όλες για να μετράω τους νεκρούς σα να άξιζαν τα μάτια ή τα  χέρια μια αιωνιότητα ή απ' το κορμί της γυναίκας πάλι απόμειναν λίγα τρυφερά σημεία μού δάνεισε το χέρι της δε θα 'πρεπε αυτή η χειρονομία να καταλήξει σε κάτι φτηνό Εξακριβωμένα Εκείνος ή μάλλον ήμουν Εκείνος ανοίγοντας αμέσως το γιλέκο πρόσφερα ένα κομμάτι απ' το συκώτι μου στο πουλί όπως στον Σάυλωκ της Φερράρα Έρκολε ντ' Έστε και το πορτρέτο του το μπράτσο της ήταν τώρα στο δικό μου δωμάτιο ανάμεσα στα δάχτυλα εκεί που ενώνεται η μοίρα του δείκτη με το μεσαίο δάχτυλο υπήρχε το αιδοίο της το ίδιο μπορεί να συνέβαινε και με τα χείλη πάνω στην κοιλιά της θάλασσας επέστρεφα να πάρω μαζί μου την κοπέλα και το καλάθι με τις φράουλες o άνεμος ξεσήκωνε τους θανατοποινίτες απότομα απ' το φως του κήπου στην υγρασία του δρόμου ο λήθαργος η πολύχρονη νάρκη να κλείσω τα μάτια να επιστρέψω πίσω να μπω στα ίδια βήματα να μάθουν κι οι υπόλοιποι ότι σιχαίνομαι τα ποντίκια όπως τ' αποφάγια που κλέψανε όσοι δεν ήταν στην απόδραση κι ανοιγοκλείνουν τα βλέφαρα τώρα δείχνουν ζωντανοί πως μοιράζονται το κελί μαζί μου σου μιλώ εγώ τυφλός απ' το 'να μάτι εγώ που διακόπτω ανευλαβώς τις προσευχές σου σέρνεσαι με το στόμα κάποιου άλλου κρατώ το κλουβί μιας σαύρας βαμμένης σε χρώματα δωματίου χωρίς τα ποιήματα των πεθαμένων και το σάλιο τους δεν βρίσκει ανάπαυση το σκοτάδι πέρα απ' την ανταπόκριση που έχει στο κοινό η παντομίμα σου θα σε θυμάμαι γιατί δεν μ' αναζήτησες ποτέ μάθε. Με συνέλαβαν κάποτε οι κραυγές των σωμάτων κρατούν δεμένο το στόμα οι αλυσίδες των λέξεων που δεν μιλήθηκαν σκιές χτυπούν ρυθμικά τα πόδια σαν εφιάλτες άγγελοι φιλονικούν για ένα κομμάτι σάρκας μου σάπιο από καιρό φυλακή που τη στριμώχνει ο χρόνος γέρνεις το κεφάλι σου αυτάρεσκα στις φτηνές ευχές των γενεθλίων σου 

 Birth Control

......ξένος στο χώμα κάπου για να χωρέσει η σιωπή σελίδες ατόφιες ο Μπράουνινγκ ίσως στην περίπτωσή του το αίσθημα μετουσιώνεται σε σκέψη ν' αποδώσει ο έρωτας δικαιοσύνη στα καταστρώματα δεν ξέρω αν το σκέφτηκε ο Γκαμπριέλ Γκαρθία Μάρκες ή η Ρόζα Καμπάρκας παλιά πουτάνα στο κουρμπέτι θα δείξει το δρόμο ο Ηράκλειτος μιας τελεσίδικης αφάνειας σε όσους-ες ζούνε σε ύπνο διαρκή πληροφόρησε γι' αυτά ο Σέξτος ο Εμπειρικός και στα ενύπνιά μας αφήσαμε τους ρομαντικούς να εξουσιάζουν τις κλίνες μας Δυστυχώς Τώρα πληρώνονται οι φιλοφρονήσεις ως παρεκτροπές έχετε ψωμί των 5 σέντς παρακαλώ κυρία μου; είναι οι ανάρμοστες αλήθειες των ρωμαίων στην κυριολεξία ήθελα να λάβω μια επιστολή όπου στο τέλος της να έγραφε ο στοργικός σου θείος Μώρυ Μπάσκομπ ή έστω ακόμα ξεχάσατε τα βιβλία σας μεσιέ και στα κοράκια να τα πετάξεις δική σου φροντίδα θα έλεγα αναζητώ βοήθεια καθώς θα είμαι στη Βιβλιοθήκη των Νεκρών μ' ενδιαφέρει μόνο το αντίτυπο που διάβαζε τα χαμηλόφωνα βράδια ο Πεσσόα Astrology and Birth Control ελπίζοντας σε μια καλύτερη ενσάρκωση ή ακόμα εκείνη την περίφημη επιστολή του Adolfo Casais Monteiros με ημερομηνία 13.1. 1935 καταχωρημένη στ' Αρχεία του Σύμπαντος εσείς έγραφε θα ζήσετε την παραχάραξη τη σκιά μιας Σίβυλλας ενός Προφήτη καλύτερα μιας ιερής εταίρας η συντροφιά που συγχωρεί τη βλασφημία σας στο Σύμπαν την έλλειψη ενόρασης τα ετερώνυμα πενθούν φοβούνται γεγονότα όπως το συγκεχυμένο τέλος του αιώνα ή το χάος που θα γεννήσει έστω κι ένα ποίημα ώστε δολοφόνησα την Σύμπιλ Βέην μονολόγησε ο Ντόριαν Γκρέυ [2] δεν ήταν γέλιο μα άλλωστε κανείς δεν το πέρασε για γέλιο Αναλαμπή Τώρα αναγνώριζε την απεραντοσύνη οι εραστές κάνουν πάντα μια ματαιόδοξη προσπάθεια να βρούνε το διαμάντι του Πιερ ντε Μπονιφάς [3] τους καθιστά αόρατους παρατηρούν αθέατοι τον πυκνό άνετο αβίαστο συνωστισμό leur vie a révélé son dernier miracle [*]

 ΤΕΛΟΣ

Θεσσαλονίκη Χριστούγεννα 2016 και

Βουδαπέστη Ιούλιος 2019

ΑΝΑΦΟΡΕΣ-ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

[1α] Διαδίκτυο

[1β] μτφρ. Χάρης Βλαβιανός, Εξάντας 2001

[2] Oscar Wilde, To πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέυ, μτφρ. Βασιλική Κοκκίνου, εφημ. ΑΓΟΡΑ, αχρονολόγητο

[3] το όνομα αλχυμιστή, βλ. Oscar Wilde ο.π.

[*] η ζωή τούς έχει αποκαλύψει το τελευταίο της θαύμα 

Μέρκελ: Το πρόγραμμα Μητσοτάκη θα απελευθερώσει αναπτυξιακές δυνάμεις

«Σίγουρα πρέπει πρώτα να δούμε τι θα κάνει και πώς θα το κάνει», τόνισε η καγκελάριος, προσθέτοντας ότι «το Eurogroup είπε ότι δεν θα υπάρξει τώρα άμεσα κάποια έκπτωση επειδή υπήρξε αλλαγή κυβέρνησης. Τώρα, ας δούμε τις περαιτέρω εξελίξεις».

Την πεποίθηση ότι το οικονομικό πρόγραμμα της νέας ελληνικής κυβέρνησης «θα φέρει καλές δυνατότητες για περισσότερη ανάπτυξη και απελευθέρωση αναπτυξιακών δυνάμεων» εξέφρασε η Γερμανίδα καγκελάριος, Άγγελα Μέρκελ και χαρακτήρισε θετικό στοιχείο την πρόσφατη επιτυχή έκδοση ομολόγου στις αγορές.

Παρέπεμψε, δε, στο Eurogroup και στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή για τις περαιτέρω συζητήσεις σχετικά με το ελληνικό χρέος, επισημαίνοντας ότι «θα πρέπει πρώτα να δούμε τι θα κάνει (ενν. ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης) και πώς θα το κάνει»,ενώ αναφέρθηκε και στην «πάρα πολύ καλή συνεργασία» με τον τέως πρωθυπουργό, Αλέξη Τσίπρα.

«Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανήκει στη δική μου κομματική οικογένεια και για αυτό τον γνωρίζω ήδη εδώ και καιρό και ξέρω ότι σε ό,τι αφορά τις οικονομικές εξελίξεις έχει ένα διαφοροποιημένο πρόγραμμα από αυτό του ΣΥΡΙΖΑ. Αυτό είναι η πολιτική μου πεποίθηση, θα φέρει καλές δυνατότητες για περισσότερη ανάπτυξη και απελευθέρωση των αναπτυξιακών δυνάμεων στην Ελλάδα. Τότε θα πρέπει να δούμε πώς θα είναι η εξέλιξη -είναι πολύ θετικό ότι η Ελλάδα μπόρεσε να εκδώσει ένα ομόλογο στις αγορές το οποίο αξιολογήθηκε πολύ καλά- και οι υπόλοιπες συζητήσεις πρέπει να γίνουν με το Eurogroup και την Επιτροπή.

Αλλά σίγουρα πρέπει πρώτα να δούμε τι θα κάνει και πώς θα το κάνει. Το Eurogroup είπε ότι δεν θα υπάρξει τώρα άμεσα κάποια έκπτωση επειδή υπήρξε αλλαγή κυβέρνησης. Τώρα, ας δούμε τις περαιτέρω εξελίξεις», δήλωσε η κ. Μέρκελ κατά την διάρκεια της καθιερωμένης θερινής συνέντευξης που παραχώρησε σήμερα στο Βερολίνο.

Για το κ. Τσίπρα, η καγκελάριος δήλωσε ότι παρά τις πολιτικές διαφορές, «που υπήρχαν βεβαίως πολλές», συνεργάστηκε μαζί του «πάρα πολύ καλά». Αυτό δεν ήταν δεδομένο, όπως τόνισε και υπενθύμισε την πρώτη επίσκεψη του τέως πρωθυπουργού στο Βερολίνο. «Αυτό έχει να κάνει με κάτι το οποίο θεωρώ πολύ σημαντικό στην πολιτική μου εργασία και απεδείχθη επιτυχές, ότι ακόμη και αν έχεις εντελώς διαφορετική άποψη, πρέπει να φέρεται ο ένας στον άλλον ανοιχτά, με ειλικρίνεια και έντιμα. Και αυτό δημιούργησε μία βάση εμπιστοσύνης, η οποία δεν τέθηκε υπό αμφισβήτηση από καμία πλευρά, ούτε από εκείνον ούτε από εμένα. Και αυτή (η εμπιστοσύνη) μας συνόδευσε μέσα από πάρα πολύ δύσκολες νυχτερινές συνεδριάσεις», υπογράμμισε η κ. Μέρκελ.

Λίπος στην καρδιά: Η άσκηση που το μειώνει κατά 31%

Το λίπος γύρω από την καρδιά γνωστό και ως περικαρδιακό λίπος, μπορεί να οδηγήσει στη συγκέντρωση ασβεστίου στις αρτηρίες της καρδιάς, ανοίγοντας το δρόμο στην καρδιοπάθεια.

Το λίπος γύρω από την καρδιά είναι ένα βιολογικά ενεργό όργανο το οποίο εκκρίνει κυττοκίνες, ουσίες με φλεγμονώδεις ιδιότητες που προάγουν την αθηροσκλήρωση, η οποία είναι υπεύθυνη για τα οξέα στεφανιαία επεισόδια (εμφράγματα).

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η γυμναστική με βάρη συμβάλλει στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς μειώνει το λίπος γύρω από την καρδιά.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Κοπεγχάγης μελέτησαν 32 άτομα που ήταν παχύσαρκα και δεν ασκούνταν τακτικά, δεν είχαν όμως καρδιακά προβλήματα ή διαβήτη.

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: η μία ομάδα έκανε ασκήσεις με βάρη, η δεύτερη αερόβια, ενώ η τρίτη δεν έκανε κάποια μορφή άσκησης.

Όλοι οι συμμετέχοντες έκαναν μαγνητική τομογραφία στην καρδιά πριν και μετά το πρόγραμμα γυμναστικής, προκειμένου να καταγραφεί ο επικαρδιακός και ο περικαρδιακός λιπώδης ιστός.

Τόσο η αερόβια όσο και η άσκηση με βάρη, συνέβαλαν στη μείωση του επικαρδιακού λιπώδους ιστού. Η αερόβια οδήγησε σε μείωση της τάξης του 32%, ενώ τα βάρη το μείωσαν κατά 24%.

Μόνο η προπόνηση με βάρη ωστόσο, προκάλεσε 31% μείωση του περικαρδιακού λιπώδους ιστού.

Αν και δεν δοκιμάστηκε ο συνδυασμός των δύο τύπων άσκησης, οι ειδικοί επιβεβαίωσαν ότι έστω ο ένας εκ των δύο τύπων άσκησης είναι ιδιαίτερα επωφελής, συγκριτικά με το να μην ασκείται κάποιος.

Οι επιστήμονες δεν εξήγησαν γιατί η γυμναστική με βάρη προκάλεσε καλύτερα αποτελέσματα και πρόσθεσαν ότι «χρειάζονται περισσότερες έρευνες στο μέλλον για να διερευνήσουμε επαρκώς τη σχέση αυτή».

«Ένας συνδυασμός άσκησης, οποιασδήποτε μορφής, και ισορροπημένης διατροφής έχει την καλύτερη δυνατή επίδραση στη μείωση του λίπους γύρω από την καρδιά», καταλήγουν.

Πηγή: Daily Mail