Άναψε φωτιές το Πόθεν Έσχες του Γιώργου Παπανδρέου- Άνοιξε δύο τραπεζικούς λογαρισμούς το 2012 στις ΗΠΑ και έβαλε 140.000 δολάρια

Ο Αχαιός πρώην Πρωθυπουργός ανάβει φωτιές με το Πόθεν Έσχες του για το έτος  2012. Ο λόγος;  Το άνοιγμα δύο τραπεζικών λογαριασμών στις ΗΠΑ και η κατάθεση σε αυτούς συνολικού ποσού ύψους 140.000 δολάρια. Στις ΗΠΑ και άνοιξε, επίσης, τραπεζικό λογαριασμό και η σύζυγός του, με κατέθεση σε αυτόν  1.500 δολαρίων.

Σε ελληνικές τράπεζες το ζεύγος Παπανδρέου έχει καταθέσεις ύψους 624.900 ευρώ. Συνολικά λοιπόν οι καταθέσεις του ζεύγους ξεπερνούσαν τότε τις 750.000 ευρώ.

Αίσθηση προκαλεί το γεγονός ότι η δημιουργία λογαριασμών στο εξωτερικό δε συνοδεύεται από μείωση των ποσών που έχει στις ελληνικές τράπεζες, αλλά από αύξησή τους.

Από τη σύγκριση των παλαιοτέρων πόθεν έσχες προκύπτει ότι το 2010 οι τραπεζικές καταθέσεις του ζεύγους ανέρχονταν σε 319.425 ευρώ και το 2011 σε 500.340 ευρώ.

thebest.gr

Διατροφή για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με την χολή.

Οι πέτρες στη χολή είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί κυρίως τις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι περίπου μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους έξι άνδρες θα εμφανίσουν σε κάποια φάση της ζωής τους πέτρες στη χολή, ενώ οι πιθανότητες αυξάνονται με την ηλικία.

Οι χολόλιθοι, όπως αλλιώς λέγονται, προκαλούν συμπτώματα στα δύο τρίτα των ασθενών, όπως πόνο στην κοιλιά, ίκτερο και εμετό.

Όταν η χολή παρουσιάσει συμπτώματα, ο ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε χειρουργική αφαίρεση.

Αν και η διατροφή που συνιστούν οι γιατροί δεν θεραπεύει το πρόβλημα, είναι αναγκαία μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή που θα μειώσει τα συμπτώματα.

Συγκεκριμένα:

-Καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά, φασόλια, βρόμη, ρύζι, κριθάρι, μαύρο ψωμί και φρούτα πλούσια σε πηκτίνη (π.χ. μήλα και αχλάδια).

-Καταναλώνετε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά.

-Επιτρέπονται οι αμυλούχες τροφές υδατανθράκων, όπως ψωμί, ρύζι, δημητριακά, ζυμαρικά, πατάτες.

-Προσπαθήστε να μην λαμβάνετε μεγάλες ποσότητες λίπους σε ένα γεύμα για να αποφύγετε τη δυσφορία και τα επώδυνα συμπτώματα.

-Επιλέξτε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και περιορίστε τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη και σάκχαρα.

-Περιορίστε τα κορεσμένα λιπαρά που βρίσκονται στα ζωικά προϊόντα, όπως βούτυρο, τυρί, κέικ, μπισκότα, γλυκά και αντικαταστήστε τα με ακόρεστα λίπη που βρίσκονται στα φυτικά έλαια, όπως ηλιέλαιο, ελαιόλαδο και ξηροί καρποί.

-Πίνετε άφθονα υγρά τουλάχιστον δύο λίτρα ημερησίως, όπως νερό, τσάι και άλλα ροφήματα από βότανα.

-Εάν είστε υπέρβαροι, προσπαθήστε να χάσετε βάρος. Όχι όμως απότομα, γιατί η γρήγορη απώλεια κιλών έχει συσχετιστεί με την ανάπτυξη χολόλιθων. Βάλτε σαν στόχο να χάνετε 0,5 έως 1 κιλό την εβδομάδα.

Τροφές που επιτρέπονται

-Φρούτα

-Λαχανικά, ωμά ή μαγειρεμένα ελαφρά

-Πουλερικά, άπαχα κρέατα και ψάρια, ψητά ή βραστά

-Αποβουτυρωμένο γάλα

-Γιαούρτι και τυρί με χαμηλά λιπαρά

-3 αυγά την εβδομάδα μαγειρεμένα χωρίς λίπη. Τα ασπράδια ελεύθερα.

-Αναψυκτικά, καφές, τσάι, βότανα

-Πατάτες, όσπρια, μακαρόνια, ρύζι, ψωμί, δημητριακά (ολικής αλέσεως όπου είναι δυνατό)

-Γλυκά και κέικ με αποβουτυρωμένο γάλα

-Ζελέ φρούτων, μέλι, μαρμελάδες

-Αλάτι, μουστάρδα, μπαχαρικά εφόσον δεν σας δημιουργούν ενοχλήσεις

Τροφές που απαγορεύονται

-Πλήρες και σοκολατούχο γάλα

-Γιαούρτι και τυρί από πλήρες γάλα

-Οινοπνευματώδη ποτά

-Ρόφημα κακάο, σοκολάτας

-Χοιρινό, λουκάνικα, σολωμός, μπέικον, σαλάμι, παστουρμάς

-Σάντουιτς, τοστ, χάμπουργκερ

-Κονσέρβες με λίπος

-Λιπαρά σνακς όπως πατατάκια, γαριδάκια κλπ.

-Λιπαρές σάλτσες, τηγανιτά

-Μπισκότα, ψωμί, κέικ, ντόνατς, βάφλες, σοκολάτα

-Τούρτες, πάστες, τάρτες, παγωτά, γλυκά που περιέχουν σοκολάτα ή λίπη (εκτός και αν έχουν προπαρασκευαστεί ειδικά π.χ. με λίγα λιπαρά).

"Πηγή:onmed.gr"

Ιδρυση Κόμματος -στην Ελλάδα- με κορμό τον απόδημο Ελληνισμό και στελέχη προσωπικότητες με γνώση, κατάρτιση, κύρος

Περί ''ψήφου στους απόδημους 'Ελληνες'': Η απάντηση της Ομογένειας στους διαπλεκόμενους πολιτικούς Ελλάδας

«Μην κουράζεστε, δεν θέλουμε 5 έδρες -που υποτίθεται ''ΘΑ'' μας προσφέρετε- στην... ''ιδιόκτητη'' άνομη Βουλή σας (γιά να... ''παραχωρείτε'' έδρες, σίγουρα θα έχετε και την... ιδιοκτησία της Βουλής, χώρια από το γεγονός ότι ερμηνεύετε το Σύνταγμα όπως εσείς θέλετε, με τα δικά σας ''χαλασμένα μυαλά''). Λογικά, αφού είμαστε το 1/4 του 'Εθνους, που ζούμε εκτός Ελλάδας (1/4 οι με δικαίωμα ψήφου στην Ελλάδα), θα μας έπρεπαν στο ελάχιστο 50-60 έδρες. Αλλά, επειδή αξιοπρέπεια, υπευθυνότητα και λογική ΔΕΝ υπάρχουν στο διαπλεκόμενο, σάπιο πολιτικό- κομματικό κατεστημένο Ελλάδας, που γελοιοποεί-ευτελίζει και το Σύνταγμα, γι' αυτό αποφασίσαμε να ιδρύσουμε Κόμμα, στην Ελλάδα. Κατά συνέπεια, μην αναμασάτε την διαχρονική απάτη σας, περί δήθεν ψήφου στους απόδημους. Σας μάθαμε, σας ξέρουμε. Παραμένετε οι ίδιοι κουτοπόνηροι, κρατικοδίαιτοι πολιτικοί απατεώνες, που μόνο ζημιά κάνετε στην πατρίδα. Και σύντομα ο λαός της Ελλάδας θα δει μηνύματα, όπως το ακόλουθο (μετά την έγκριση του νέου Κόμματος από τον 'Αρειο Πάγο, σύμφωνα με τον νόμο 3023/2002 - ΦΕΚ Α' 146 20020625)»:

«Τους ψηφίσατε, τους ξαναψηφίσατε, σας εξαπάτησαν. Κατάστρεψαν την Ελλάδα... Κατάστρεψαν την ζωή σας και το μέλλον των παιδιών σας.

Τώρα, μόνο ένα Κίνημα-Κόμμα στην Ελλάδα, με ''κορμό'' τον απόδημο Ελληνισμό, μπορεί να δώσει λύση και να βγάλει την πατρίδα μας από την μεγάλη κρίση, στην οποίαν την οδήγησαν επίορκοι, ευθυνόφοβοι, ''επαγγελματίες πολιτικοί'', που χρησιμοποίησαν την ψήφο σας γιά να σας ''υποτάξουν'' στους δανειστές με καταστρεπτικά ''Μνημόνια'', χωρίς να τιμωρηθούν. Που χρησιμοποίησαν την ψήφο σας στην Βουλή, γιά ''ξέπλυμα ανομιών'' και ''ασυλία'' του ανίκανου, σάπιου, διεφθαρμένου πολιτικού-κομματικού κατεστημένου, που εξευτελίζει την Ελλάδα μας».

Σημ. 1: Σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες, του νέου Κόμματος (ετοιμάστηκε αθόρυβα, μεθοδικά και ήδη συγκεντρώθηκαν οι 200 υπογραφές Ελλήνων πολιτών, όπως ορίζει ο νόμος), θα ηγείται προσωπικότητα του απόδημου Ελληνισμού (από HΠΑ) με γνώση, κύρος, διεθνή αναγνώριση.

Στο προσχέδιο της Ιδρυτικής Διακήρυξης, εντυπωσιάζει η άριστη, ολοκληρωμένη μελέτη γιά την δημιουργία θέσεων εργασίας στην Ελλάδα και με την προσέλκυση επενδύσεων (όχι ''αέρας κανιστός''). Υπάρχει και η απαίτηση -βασικός στόχος- γιά κατάργηση της ''βουλευτικής ασυλίας'' και ολική κατάργηση της χρηματοδότησης πολιτικών Κομμάτων, άμεσα ή έμμεσα, από το χρεοκοπημένο Δημόσιο. Επίσης και η υποχρέωση βουλευτών του Κόμματος να ερωτούν τους ψηφοφόρους τους -και να σέβονται την πλειοψηφία αυτών- πριν ψηφίσουν σοβαρά νομοσχέδια, καταργώντας έτσι στην πράξη την αντιδημοκρατική νοοτροπία -που παραπέμπει σε υποανάπτυκτες χώρες- του ''αρχηγού-δικτάτορα κόμματος'' που ''αποφασίζει και διατάζει'', με κομματικές πειθαρχίες και λοιπά αντιδημοκρατικά, που συνηθίζονται στην κοινοβουλευτικά-δημοκρατικά υποβαθμισμένη Ελλάδα.

Σημ. 2: Αν κρίνουμε από τους πρωτεργάτες σε Β. Αμερική και Ευρώπη-Ωκεανία, εκτιμούμε ότι μπορούν να κινητοποιήσουν σημαντικό ποσοστό του απόδημου Ελληνισμού γιά ουσιαστική παρέμβαση στα της Ελλάδας, ειδικά με μικρο-μεσαίες επενδύσεις, γιά να κινηθούν παραγωγή, οικονομία. Eίναι γνωστό ότι, οι Ομογενείς δεν επενδύουν στην Ελλάδα, εξαιτίας της απατεωνιάς των κυβερνήσεων, τις οποίες δεν εμπιστεύονται.

ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΗ: Το νέο Κόμμα, δεν έχει οποιαδήποτε σχέση με ''παράγοντες'' της Ομογένειας ή Οργανώσεις της ή το διαλυμένο πρώην ΣΑΕ κλπ

ΠΗΓΗ

"Ούτε τη φυλακή και την εξορία μας δεν σεβάστηκες, ρε!", φώναξε στον βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Τριαντάφυλλο Μηταφίδη, ένας ηλικιωμένος αγωνιστής της αντιδικτατορικής Αντίστασης.

Αυτοί είναι οι νέοι μισθοί στο Δημόσιο. Ολη η εγκύκλιος

Από 780 ευρώ (βασικός μισθός υπαλλήλου υποχρεωτικής εκπαίδευσης) έως 4.631 ευρώ μηνιαίως (μισθός γ.γ. υπουργείου) κυμαίνονται οι απολαβές που προβλέπονται στο νέο μισθολόγιο για τους δημοσίους υπαλλήλους.

Με εγκύκλιο που εξέδωσε ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Γιώργος Χουλιαράκης,  προβλέπονται προνόμια για όσους δημοσίους υπαλλήλους «αριστεύσουν» σε τρεις συνεχόμενες αξιολογήσεις, καθώς θα μπορούν να εξελίσσονται ταχύτερα λαμβάνοντας ένα επιπλέον μισθολογικό κλιμάκιο.

Βάσει του νέου μισθολογίου, οι γ.γ. υπουργείων λαμβάνουν συνολικά 4.631 ευρώ μηνιαίως, εκ των οποίων 1.400 ευρώ το επίδομα θέσης ευθύνης. Οι αναπληρωτές γ.γ. και οι ειδικοί γραμματείς υπουργείων λαμβάνουν 3.950 ευρώ, εκ των οποίων 1.150 ευρώ είναι το επίδομα θέσης ευθύνης. Οι υπάλληλοι της κατηγορίας ειδικών θέσεων 1ου και 2ου βαθμού λαμβάνουν 1.960 και 1.820 ευρώ αντίστοιχα.

Ως προς τους μετακλητούς, οι διευθυντές των πολιτικών γραφείων μελών της κυβέρνησης και υφυπουργών αμείβονται με 2.154 ευρώ, οι ειδικοί σύμβουλοι των γ.γ. του πρωθυπουργού ανάλογα με τα τυπικά τους προσόντα θα αμείβονται από 1.697 ευρώ μέχρι και 2.036.

Επίσης οι ειδικοί σύμβουλοι και οι επιστημονικοί συνεργάτες των αιρετών των Περιφερειών της χώρας θα λαμβάνουν από 1.623 έως 1.682 ευρώ ενώ οι συνάδελφοί τους των αιρετών στους δήμους θα αμείβονται με ποσά από 1.328 ευρώ έως 1.092 ευρώ.

Με υπουργικές αποφάσεις ορίζονται οι αμοιβές περιφερειαρχών, αντιπεριφερειαρχών και των αιρετών της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, οι αποδοχές των προέδρων και των μελών των ανεξάρτητων αρχών, των οργάνων διοίκησης των ΝΠΔΔ, των ΝΠΙΔ και των ΔΕΚΟ, όπως επίσης και οι αποδοχές του γενικού επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης.

Οσοι υπάλληλοι αποσπώνται σε θέσεις μετακλητών στις γ.γ. του πρωθυπουργού, σε πολιτικά γραφεία κ.λπ. μπορούν να λαμβάνουν με δήλωσή τους είτε τις αποδοχές της οργανικής τους θέσης ή της θέσης που αποσπώνται.

Τέλος, για τα ειδικά μισθολόγια, οι αποδοχές των στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων, της ΕΛ.ΑΣ., του Π.Σ. και του Λ.Σ. δεν μπορούν να ξεπερνούν τις 4.631 ευρώ (αποδοχές γ.γ. υπουργείου) ενώ το ίδιο ισχύει για αιρετά όργανα, διοικητές, υποδιοικητές, προέδρους, αντιπροέδρους, μέλη συλλογικών οργάνων της διοίκησης, διευθύνοντες ή εντεταλμένους συμβούλους.

Εξαιρούνται οι δικαστικοί λειτουργοί και το κύριο προσωπικό του ΝΣΚ για τους οποίους ως ανώτατο όριο αποδοχών ορίζονται οι μηνιαίες αποδοχές και τα επιδόματα του προέδρου του Αρείου Πάγου (8.314,56 ευρώ).
Δείτε την εγκύκλιο εδώ